Szanowni Państwo,
W najbliższy czwartek, 27 czerwca w Światowym Dniu Walki z Cukrzycą, Lubelski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia we współpracy z Lubelskim Urzędem Wojewódzkim w Lublinie organizuje akcję prozdrowotną pod hasłem: „Pokonaj cukrzycę”. Zapraszamy do siedziby Lubelskiego Urzędu Wojewódzkiego w Lublinie, przy ul. Spokojnej 4 (hol na parterze budynku), w godz. od 9.00 do 14.00.
Tematem wiodącym akcji będą zdrowotne konsekwencje nadmiernego spożywania cukru. Dlatego do udziału w wydarzeniu zaprosiliśmy przedstawiciela Koła Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą w Lublinie. Będą bezpłatne porady licencjonowanego edukatora diabetologicznego na temat zdrowych nawyków żywieniowych oraz szkodliwości nadużywania cukru czy słodkich napojów, porozmawiamy o tym w jaki sposób ze swojego jadłospisu wyeliminować lub ograniczyć słodkie lub wysoko przetworzone produkty.
Jak podkreślają eksperci istotą w profilaktyce cukrzycy jest prawidłowa, zbilansowana dieta, bez nadmiaru cukrów i tłuszczu, bogata w warzywa i owoce oraz ruch. Należy unikać produktów wysokokalorycznych za to zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Zmiana stylu życia może zdecydowanie zmniejszyć ryzyko cukrzycy. Ważne są również regularne badania.
Dlatego przedstawiciele Wojewódzkiego Ośrodka Medycyny Pracy Centrum Profilaktyczno-Lecznicze w Lublinie będą mierzyli poziom cukru we krwi oraz ciśnienie tętnicze. Będzie można zaopatrzyć się w materiały dotyczące m.in. diety cukrzycowej.
Tego dnia eksperci z NFZ promować będą także portal NFZ z bezpłatnymi dietami – wakacje to dobry czas, by zacząć zdrowo się odżywiać. Pokażemy, jak korzystać z zasad zdrowego odżywiania się i właściwej diety – na przykładzie portalu Akademii NFZ . Są tu propozycje jadłospisu na 28 dni, wybór zamienników produktów, lista zakupów. W tym dniu można będzie otrzymać wydruk diety od NFZ na cały tydzień!
W Europie cukrzycę ma 60 mln osób. W Polsce choruje na nią 2,2 mln osób, a ponad 500 tys. nie jest tego świadoma. Wciąż brakuje wiedzy, jak unikać ryzyka zachorowania i jak żyć z tą chorobą.
Większość diabetyków ma cukrzycę typu 2. To choroba metaboliczna. Występuje głównie u osób po 45. roku życia. Organizm wytwarza insulinę, lecz nie reaguje właściwie na jej działanie. W pierwszej fazie choroby występuje insulinooporność. Osoby z insulinoopornością nie są w stanie utrzymać poziomu cukru we krwi na odpowiednim poziomie, co może skutkować przewlekłą hiperglikemią, rozwojem stanu przedcukrzycowego i cukrzycy typu 2.
Cukrzyca nie musi oznaczać rezygnacji z marzeń i celów życiowych. Ważne są profilaktyka i prawidłowe leczenie. Zmiana nawyków żywieniowych, aktywność fizyczna połączona z dietą i regularne badania mogą skutecznie zapobiec rozwojowi cukrzycy, a chorych uchronić przed jej groźnymi powikłaniami.
NFZ i Główny Urząd Statystyczny w raporcie „Cukier, otyłość - konsekwencje” zwracają uwagę, że otyłość znacznie zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Aż 65% przypadków tej choroby wiąże się właśnie z nadwagą. Z raportu wynika, że do wzrostu masy ciała w dużym stopniu przyczynia się nadmierne picie – głównie latem – kolorowych, gazowanych napojów, w których cukier jest dominującym składnikiem. U osób, które przynajmniej 2 razy dziennie sięgały po taki napój o 26% rosło ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.
W 2018 r. Lubelski Oddział Wojewódzki NFZ na leczenie cukrzycy w warunkach szpitalnych i ambulatoryjnych oraz na leki i paski do glukometrów przeznaczył blisko 72 mln zł. 89% kosztów pochłonęła refundacja leków i pasków cukrzycowych.
Podczas obchodów Światowego Dnia Walki z Cukrzycą przedstawiciele Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Lublinie dodatkowo będą radzili, jak bezpiecznie spędzić wakacje.
Będzie również można wyrobić przed wakacjami, Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego oraz założyć profil zaufany i zalogować się do Internetowego Konta Pacjenta.
Serdecznie zapraszam!
Plakat o akcji - zobacz
Zastępca Dyrektora
ds. Medycznych
Lubelskiego OW NFZ
Dorota Blechar
