13 listopada 2019 r. Lubelski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia organizuje akcję prozdrowotną pod hasłem: „Środa z profilaktyką”. Tematem przewodnim wydarzenia jest Profilaktyka cukrzycy.
Dlatego do udziału w wydarzeniu zaprosiliśmy przedstawiciela Koła Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą w Lublinie. Będą bezpłatne porady licencjonowanego edukatora diabetologicznego na temat zdrowych nawyków żywieniowych oraz szkodliwości nadużywania cukru czy słodkich napojów, porozmawiamy o tym w jaki sposób ze swojego jadłospisu wyeliminować lub ograniczyć słodkie lub wysoko przetworzone produkty.
Jak podkreślają eksperci istotą w profilaktyce cukrzycy jest prawidłowa, zbilansowana dieta, bez nadmiaru cukrów i tłuszczu, bogata w warzywa i owoce oraz ruch. Należy unikać produktów wysokokalorycznych za to zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Zmiana stylu życia może zdecydowanie zmniejszyć ryzyko cukrzycy. Ważne są również regularne badania.
Dlatego przedstawiciele Wojewódzkiego Ośrodka Medycyny Pracy Centrum Profilaktyczno-Lecznicze w Lublinie będą mierzyli poziom cukru we krwi oraz ciśnienie tętnicze. Będzie można zaopatrzyć się w materiały dotyczące m.in. diety cukrzycowej.
Tego dnia eksperci z NFZ promować będą także portal NFZ z bezpłatnymi dietami – wakacje to dobry czas, by zacząć zdrowo się odżywiać. Pokażemy, jak korzystać z zasad zdrowego odżywiania się i właściwej diety – na przykładzie portalu diety.nfz.gov.pl. Są tu propozycje jadłospisu na 28 dni, wybór zamienników produktów, lista zakupów. W tym dniu można będzie otrzymać wydruk diety od NFZ na cały tydzień!
Dodatkowo będzie można wyrobić Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) oraz założyć Internetowe Konto Pacjenta. Będzie również możliwość potwierdzenia Profilu Zaufanego.
Akcja profilaktyczna odbędzie w godz. od 10.00 do 14.00 w Lubelskim Oddziale Wojewódzkim NFZ przy ulicy Koryznowej 2d w Lublinie.
