W Środę z Profilaktyką 12 sierpnia powracamy do tematu nadmiernego spożywania cukru.
Słodki to pierwszy smak, jaki poznajemy w życiu. Towarzyszy człowiekowi od urodzenia, gdy tylko noworodek zaczyna ssać mleko matki, które rozpoznaje jako słodkie. Ilość cukru, jaką będzie spożywał w dorosłości, zależy w dużej mierze od nawyków żywieniowych utrwalonych w pierwszych latach życia.
Dlatego tak ważne jest, żebyśmy uważali na to, co jedzą i piją nasze dzieci!
Zobacz ulotkę (PDF) i dowiedz się więcej o możliwych konsekwencjach spożywania cukru.
Czy wiesz, że
- trzech na pięciu Polaków ma nadwagę!
- co czwarty z nas jest otyły!
- zjadamy 44,5 kg cukru na osobę w ciągu roku!
- cukier uzależnia!
Zobacz film o uzależnieniu od cukru i napojów energetycznych
W każdą kolejną środę na kanale YouTube Akademii NFZ, zamieszczamy krótkie filmy poświęcone różnym zagadnieniom związanym ze zdrowiem. Są to wywiady z ekspertami w dziedzinie ochrony zdrowia i profilaktyki, wypowiedzi lekarzy, dietetyków, edukatorów.
W Akademii NFZ oprócz filmów można znaleźć informacje, materiały i broszury dotyczące zarówno archiwalnych jak i planowanych akcji.
Zapraszamy do obserwowania profilu na FB, gdzie każdego dnia przypominamy jak zrobić coś dla siebie i dla swojego zdrowia.
Serdecznie zapraszamy na Środę z Profilaktyką do Akademii NFZ!
Koordynator ds. profilaktyki i promocji zdrowia
Lubelskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ
