W Środę z profilaktyką 9 czerwca zajmujemy się profilaktyką osteoporozy.
W Polsce na osteoporozę choruje ok. 2,8 mln osób, połowa zachorowań dotyczy osób w wieku od 75 do 84 lat. Na całym świecie ponad 200 milionów osób dotkniętych jest tą chorobą.
Właśnie z osteoporozy wynika prawie 90 % złamań nasady bliższej kości udowej oraz trzonów kręgów u kobiet i 70 % u mężczyzn
Osteoporoza nie boli – nazywana jest „cichym złodziejem kości”. Ta choroba cywilizacyjna charakteryzuje się zmniejszeniem i osłabieniem struktury mineralnej kości, a w rezultacie zwiększoną podatnością na złamania. Częściej dotyka kobiet niż mężczyzn.
Dlatego tez, specjalnie dla kobiet, powstał Program Koordynacji Profilaktyki Złamań Osteoporotycznych.
Szczegółowe informacje o programie oraz ośrodkach realizujących badania znajdziesz na stronie:
Informacje o programie oraz ośrodkach realizujących badania
Zobacz ulotkę (pdf) i dowiedz się więcej na temat roli zbilansowanej diety i aktywności fizycznej w zapobieganiu osteoporozie.
Obejrzyj film na temat profilaktyki osteoporozy z udziałem ekspertów: dr Heleny Śmiechowicz, specjalisty reumatologii, Marzeny Grząbkowiak – dietetyczki oraz Małgorzaty Krauwald-Kowalskiej
z Uniwersyteckiego Centrum Rehabilitacji Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu.
W każdą kolejną środę na kanale YouTube Akademii NFZ, zamieszczamy krótkie filmy poświęcone różnym zagadnieniom związanym ze zdrowiem. Są to wywiady z ekspertami w dziedzinie ochrony zdrowia i profilaktyki, wypowiedzi lekarzy, dietetyków, edukatorów.
W Akademii NFZ oprócz filmów można znaleźć informacje, materiały i broszury dotyczące zarówno archiwalnych jak i planowanych akcji.
Zapraszamy do obserwowania profilu na Facebooku Profilaktyka w Praktyce |Lubelskie, gdzie każdego dnia przypominamy jak zrobić coś dla siebie i dla swojego zdrowia.
Serdecznie zapraszamy na Środę z Profilaktyką do Akademii NFZ!
Koordynator ds. profilaktyki i promocji zdrowia
Lubelskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ
