23 lutego 2022 r. tematem „Środy z Profilaktyką” jest „Profilaktyka depresji poporodowej”
Depresja poporodowa jest fizyczną i psychiczną reakcją kobiety na narodziny dziecka. Jest to poważne zaburzenie psychiczne, które w negatywny sposób wpływa na życie kobiety po porodzie.
10-22% kobiet cierpi na depresję poporodową.
50-80% przypadków to tzw. baby blues.
Baby blues - to określenie na smutek poporodowy, związany z narodzinami dziecka. Zły stan emocjonalny pojawia się w ciągu 10 dni po porodzie. Zaburzenie trwa krótko i ustępuje samoistnie, zwykle w ciągu dwóch tygodni.
Gdy baby blues trwa dłużej, należy skonsultować się z lekarzem. Może to być zwiastunem depresji poporodowej.
Czy wiesz …
- czym jest depresja poporodowa?
- jaka jest przyczyna powstania depresji poporodowej?
- jakie objawy powinny nas zaniepokoić?
- jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji poporodowej?
- gdzie szukać pomocy?
Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce pt. Profilaktyka depresji poporodowej (pdf).
O profilaktyce depresji poporodowej, kto jest szczególnie na nią narażony, opowiadają nasi eksperci w filmie pt. Profilaktyka depresji poporodowej.
Eksperci:
- dr hab. n. med. Krzysztof Nowosielski, Lekarz Kierujący Oddziałem Ginekologii, położnictwa i Ginekologii Onkologicznej Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego im. prof. Gibińskiego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach;
- dr n. med. Tomasz Mędrala, Konsultant województwa śląskiego w dziedzinie psychiatrii;
- mgr Anna Wojtyla, położna, doradca laktacyjny.
W każdą kolejną środę na kanale YouTube Akademii NFZ, zamieszczamy krótkie filmy poświęcone różnym zagadnieniom związanym ze zdrowiem. Są to wywiady z ekspertami w dziedzinie ochrony zdrowia i profilaktyki, wypowiedzi lekarzy, dietetyków, edukatorów.
W Akademii NFZ oprócz filmów można znaleźć informacje, materiały i broszury dotyczące zarówno archiwalnych jak i planowanych akcji.
Zachęcamy do skorzystania z bezpłatnego portalu żywieniowego diety.nfz.gov.pl. Znajdziesz tam plany żywieniowe z przepisami na zdrowe dania.
Zapraszamy do obserwowania profilu na Facebooku Profilaktyka w Praktyce |Lubelskie, gdzie każdego dnia przypominamy jak zrobić coś dla siebie i dla swojego zdrowia.
Serdecznie zapraszamy na Środę z Profilaktyką do Akademii NFZ!
Koordynator ds. profilaktyki i promocji zdrowia
Lubelskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ
