29 czerwca 2022 r. tematem „Środy z Profilaktyką” jest „Profilaktyka chorób skóry - Czerniak”.
Lato w pełni, pogoda zachęca nas do długiego przebywania na dworze. Powszechnie wiadomo, że promienie słoneczne są świetnym źródłem witaminy D. Efektem ubocznym słonecznych kąpieli jest piękna opalenizna. Mimo wszystko pamiętajmy, że długotrwałe przebywanie na słońcu niesie za sobą wiele negatywnych i groźnych konsekwencji. Dlatego przypominamy o bardzo ważnym temacie, jakim jest profilaktyka raka skóry.
W Polsce wykrywa się około 3500 nowych przypadków czerniaka rocznie. Zapadalność na ten nowotwór skóry zwiększyła się o 300% w ciągu ostatnich 30 lat. Co roku z powodu czerniaka umiera w Polsce ok. 1400 osób. Warto profilaktycznie, regularnie badać znamiona na skórze.
Czy wiesz…
- co to jest czerniak?
- jakie są czynniki ryzyka?
- jak rozpoznać czerniaka?
- jak możesz chronić się przed rakiem skóry?
- co to jest SPF?
Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce pt. Profilaktyka chorób skóry. Czerniak. (pdf).
Więcej o profilaktyce chorób skóry oraz jakie zmiany powinny zwrócić naszą szczególną uwagę dowiesz się z filmu pt. Profilaktyka nowotworów skóry. Temat omówi nasz ekspert lek. Robert Jamont, chirurg dziecięcy, Ordynator na Oddziale Chirurgii Plastycznej i Oparzeniowej Szpitala w Nowej Soli.
W każdą kolejną środę na kanale YouTube Akademii NFZ, zamieszczamy krótkie filmy poświęcone różnym zagadnieniom związanym ze zdrowiem. Są to wywiady z ekspertami w dziedzinie ochrony zdrowia i profilaktyki, wypowiedzi lekarzy, dietetyków, edukatorów.
W Akademii NFZ oprócz filmów można znaleźć informacje, materiały i broszury dotyczące zarówno archiwalnych jak i planowanych akcji.
Zachęcamy do skorzystania z bezpłatnego portalu żywieniowego diety.nfz.gov.pl. Znajdziesz tam plany żywieniowe z przepisami na zdrowe dania.
Serdecznie zapraszamy na Środę z Profilaktyką do Akademii NFZ!
