Zdrowie i rodzina to jedne z najważniejszych wartości w życiu każdego człowieka. Miesiąc Zdrowia Rodzin to wspólne hasło dla cyklu akcji profilaktycznych, podczas których zajmować się będziemy zdrowiem całej rodziny.
Od 15 maja do 23 czerwca zapraszamy do udziału w akcjach profilaktycznych, które przygotowaliśmy z myślą o osobach w różnym wieku i z różnymi potrzebami. Spotkania będą odbywały się w różnych miastach na terenie całego województwa, a także w naszej Sali Obsługi Klientów w Lublinie.
Podczas tych wydarzeń będzie można spotkać się z ekspertami z dziedziny ochrony zdrowia, wziąć udział w konsultacjach i warsztatach. Tematy naszych akcji są istotne dla zdrowia całej rodziny, od najmłodszych dzieci po seniorów.
Wspólne dbanie o zdrowie łączy, buduje w rodzinie silne relacje i daje poczucie bezpieczeństwa.
Zrób pierwszy krok dla siebie i swoich bliskich, przyjdź na nasze akcje profilaktyczne i dowiedz się jak skutecznie zadbać o zdrowie całej Twojej rodziny.
Czwartek, 15 maja, godz. 10:00-13:00,
Zakład Ubezpieczeń Społecznych, ul. Zana 38A, Lublin
,,Spotkaj się z NFZ w ZUS. Zdrowe Pokolenia”
W programie:
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- instruktaż samobadania piersi na fantomie
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- promocja szczepień przeciwko HPV
- informacje na temat kalendarza szczepień obowiązkowych i zalecanych
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ (DASH Rodzina)
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
- wydawanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ)
Piątek, 16 maja, godz. 10:00-13:00
Sala Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ, ul. Nadstawna 2-4, Lublin
,,Spotkaj się z pielęgniarką w NFZ. Międzynarodowy Dzień Rodziny”
W programie:
- pomiary w kiosku profilaktycznym, Karnety Zdrowia
- instruktaż samobadania piersi na fantomie
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- promocja szczepień przeciwko HPV
- informacje na temat kalendarza szczepień obowiązkowych i zalecanych
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ (DASH Rodzina)
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Poniedziałek, 19 maja, godz. 12:30-15:00
Sala Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ, ul. Nadstawna 2-4, Lublin
,,Spotkaj się z położną w NFZ. Porozmawiajmy o promocji karmienia piersią”
W programie:
- konsultacje na temat promocji karmienia piersią
- informacje na temat kalendarza szczepień ochronnych obowiązkowych i zalecanych, w tym dla kobiet w ciąży i w okresie planowania ciąży
- instruktaż samobadania piersi na fantomie
- pomiary w kiosku profilaktycznym, Karnety Zdrowia
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- promocja szczepień przeciwko HPV
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ
- informacje na temat praw do świadczeń kobiet w okresie ciąży, porodu i połogu
- magazyny ze Zdrowiem ,,Chcemy zostać rodzicami”
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Wtorek, 20 maja, godz. 10:00-13:00
Sala Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ, ul. Nadstawna 2-4, Lublin
,,Spotkaj się z pielęgniarką w NFZ. Zdrowie Rodziny”
W programie:
- pomiary w kiosku profilaktycznym, Karnety Zdrowia
- instruktaż samobadania piersi na fantomie
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- promocja szczepień przeciwko HPV
- informacje na temat kalendarza szczepień obowiązkowych i zalecanych
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ (DASH Rodzina)
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Czwartek, 22 maja, godz. 10:00-13:00
Zakład Ubezpieczeń Społecznych, ul. Alei Żołnierzy I Armii Wojska Polskiego 8, Chełm
,,Dni otwarte dla osób z niepełnosprawnością”
W programie:
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
- wydawanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ)
Poniedziałek, 26 maja, godz. 10:00-14:00
Sala Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ, ul. Nadstawna 2-4, Lublin
,,Dzień Matki w NFZ”
W programie:
- konsultacje z ekspertami Wojewódzkiego Ośrodka Medycyny Pracy Centrum Profilaktyczno-Leczniczego w Lublinie
- zapisy na programy profilaktyczne
- instruktaż samobadania piersi na fantomie
- pomiar ciśnienia tętniczego oraz saturacji
- pomiary w kiosku profilaktycznym, Karnety Zdrowia
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Wtorek, 27 maja 2025, godz. 10:00-13:00
Zakład Ubezpieczeń Społecznych, ul. Zana 36-38, Lublin
,,Dni otwarte dla osób z niepełnosprawnością”
W programie:
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
- wydawanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ)
Środa, 28 maja 2025, godz. 9:00-14:00
Sala Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ, ul. Nadstawna 2-4, Lublin
,,Środa z Profilaktyką. Mamo, Twoje zdrowie jest ważne!”
W programie:
- konsultacje z protetykiem słuchu
- instruktaż samobadania piersi na fantomie
- pomiary w kiosku profilaktycznym, Karnety Zdrowia
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Środa, 28 maja 2025, godz. 10:00-13:00
Sala Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ, ul. Nadstawna 2-4, Lublin
,,Spotkaj się z farmaceutą w NFZ. Wiosenny przegląd apteczki dla całej rodziny”
W programie:
- konsultacje farmaceutyczne nt. polipragmazji
- wiosenny przegląd przyjmowanych leków
- instruktaż samobadania piersi na fantomie
- pomiar ciśnienia tętniczego oraz saturacji
- pomiary w kiosku profilaktycznym, Karnety Zdrowia
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Piątek, 30 maja 2025, godz. 10:00-13:00
Sala Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ, ul. Nadstawna 2-4, Lublin
,,Spotkaj się z pielęgniarką w NFZ. Światowy Dzień Bez Tytoniu”
W programie:
- konsultacje na temat programów profilaktycznych
- promocja programu profilaktyki chorób odtytoniowych (w tym POChP)
- pomiary w kiosku profilaktycznym, Karnety Zdrowia
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym, a także programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat kalendarza szczepień obowiązkowych i zalecanych
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ (DASH Rodzina)
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Niedziela, 1 czerwca 2025, godz. 13:00-17:00
przy Urzędzie Gminy Jabłonna
,,Dzień Dziecka w gminie Jabłonna”
W programie:
- pomiary na mobilnym analizatorze składu ciała
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- instruktaż szczotkowania zębów przy pomocy modelu szczęki
- edukacyjne gry i zabawy nt. zdrowego żywienia i aktywności fizycznej
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ (DASH Rodzina)
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Wtorek, 3 czerwca 2025, godz. 10:00-13:00
Sala Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ, ul. Nadstawna 2-4, Lublin
,,Spotkaj się z pielęgniarką w NFZ. Rodzinne przygotowanie do wakacji”
W programie:
- przegląd pod okiem eksperta ,,co zapakować do wakacyjnej apteczki”
- pomiary w kiosku profilaktycznym, Karnety Zdrowia
- materiały edukacyjne na temat pierwszej pomocy
- instruktaż samobadania piersi na fantomie
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- promocja szczepień przeciwko HPV
- informacje na temat kalendarza szczepień obowiązkowych i zalecanych
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ (DASH Rodzina)
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Czwartek, 5 czerwca 2025, godz. 10:00-13:00
Sala Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ, ul. Nadstawna 2-4, Lublin
,,Spotkaj się z pielęgniarką w NFZ. Bezpieczne wakacje”
W programie:
- konsultacje pod okiem eksperta ,,co zapakować do wakacyjnej apteczki”
- pomiary w kiosku profilaktycznym, Karnety Zdrowia
- materiały edukacyjne na temat pierwszej pomocy
- instruktaż samobadania piersi na fantomie
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- promocja szczepień przeciwko HPV
- informacje na temat kalendarza szczepień obowiązkowych i zalecanych
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ (DASH Rodzina)
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Sobota, 7 czerwca 2025, godz. 13:00-17:00
Szkoła Podstawowa nr 52 im. Marii Konopnickiej, ul. Władysława Jagiełły 11, Lublin
,,Piknik Rodzinny – Rodzina Felina”
W programie:
- pomiary na mobilnym analizatorze składu ciała
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- instruktaż szczotkowania zębów przy pomocy modelu szczęki
- edukacyjne gry i zabawy nt. zdrowego żywienia i aktywności fizycznej
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ (DASH Rodzina)
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Sobota, 7 czerwca 2025, godz. 10:00-14:00
Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej, Marynin 59, Motycz
,,Piknik rodzinny dla mieszkańców gminy Konopnica”
W programie:
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ (DASH Rodzina)
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
- wydawanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ)
Niedziela, 8 czerwca 2025, godz. 14:00-17:00
Szkoła Podstawowa nr 2 im. Królowej Jadwigi, ul. Kościuszki 148, Bełżyce
,,Piknik Rodzinny z okazji Dnia Dziecka”
W programie:
- pomiary na mobilnym analizatorze składu ciała
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- instruktaż szczotkowania zębów przy pomocy modelu szczęki
- edukacyjne gry i zabawy nt. zdrowego żywienia i aktywności fizycznej
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ (DASH Rodzina)
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Poniedziałek, 9 czerwca 2025, godz. 13:00-16:00
Sala Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ, ul. Nadstawna 2-4, Lublin
,,Spotkaj się z dietetykiem w NFZ. Zdrowie na talerzu rodziny”
W programie:
- konsultacje dietetyczne
- pomiary w kiosku profilaktycznym, Karnety Zdrowia
- instruktaż samobadania piersi na fantomie
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- promocja szczepień przeciwko HPV
- informacje na temat kalendarza szczepień obowiązkowych i zalecanych
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ (DASH Rodzina)
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Czwartek, 12 czerwca 2025, godz. 10:00-13:00
Zakład Ubezpieczeń Społecznych, ul. Zana 38A, Lublin
,,Spotkaj się z NFZ w ZUS. Razem dla zdrowia”
W programie:
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ (DASH Rodzina)
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
- wydawanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ)
Niedziela, 15 czerwca, godz. 11:00-15:00
Zespół Parkowy Radziwiłłów w Białej Podlaskiej
,,Zdrowa Ja”
W programie:
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- instruktaż samobadania piersi
- informacje na temat postojów mammobusów
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- promocja szczepień przeciwko HPV
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ
- magazyny ze Zdrowiem ,,Zdrowie kobiet”
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Niedziela, 15 czerwca 2025, godz. 14:00-18:00
Świetlica w Zemborzycach
Piknik rodzinny „Profilaktyka - krok po zdrowie”
W programie:
- pomiary na mobilnym analizatorze składu ciała
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- instruktaż szczotkowania zębów przy pomocy modelu szczęki
- edukacyjne gry i zabawy nt. zdrowego żywienia i aktywności fizycznej
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat programu profilaktycznego raka szyjki macicy – test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ (DASH Rodzina)
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Wtorek, 17 czerwca 2025, godz. 10:00-13:00
Sala Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ, ul. Nadstawna 2-4, Lublin
,,Spotkaj się z pielęgniarką w NFZ. Profilaktyka to męska sprawa!”
W programie:
- konsultacje na temat profilaktyki nowotworów męskich
- pomiar ciśnienia tętniczego oraz saturacji
- pomiary w kiosku profilaktycznym, Karnety Zdrowia
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- informacje na temat kalendarza szczepień obowiązkowych i zalecanych
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem ,,Zdrowie Mężczyzn”
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
Poniedziałek, 23 czerwca 2025, godz. 12:00-15:00
Sala Obsługi Klientów Lubelskiego OW NFZ, ul. Nadstawna 2-4, Lublin
,,Dzień Ojca z NFZ. Profilaktyka czerniaka - zachowuje zdrowie!”
W programie:
- przegląd znamion za pomocą dermatoskopu
- konsultacje dermatologiczne
- pomiary w kiosku profilaktycznym, Karnety Zdrowia
- konsultacje z doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia NFZ
- programy profilaktyczne, ze szczególnym uwzględnieniem programu profilaktycznego Moje Zdrowie
- zalecenia w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych opartych na założeniach diety DASH, Portal Diety NFZ
- materiały edukacyjne, magazyny ze Zdrowiem ,,Zdrowie Mężczyzn”
- aplikacje Moje Fizjo+, Moje IKP oraz Portal Akademia NFZ
